とよっぺの気楽な冒険

とよっぺの気まぐれに更新される日記です。

ダイエット開始！ 

ダイエットしなきゃしなきゃ、、と口癖のように言ってなかなか行動に出ませんでしたが、ようやく本気でダイエット開始しました！

ダイエット宣言をして、こまめに体重の記録を残す事が挫折しにくいと言う事で、、、

8月末時点の体重86kg
目標2008年8月までに68kg（18kg減）

過去に10kg単位の減量を何度やってる僕ですが、ダイエット実績が多いほど痩せにくいと言われてますし年齢もありますので今回は長期設定です！

成果と方法はまた後ほど、、、
[ 2007/09/03 22:02 ] .日記　日記 | TB(0) | CM(2)

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いっその事、ビリーさんに入隊してみなすかｗ。
私は体重はさほどでは有りませんが腹回りがやばいです。
(|| ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ!!
[ 2007/09/04 10:16 ] [ 編集 ]
> もったりあんさん
実は入隊しました（笑
30分で筋肉痛、、、ダメダメですね（汗
でも少しづつやって慣れていこうと思っています。
ビリーかなりいいですよー
[ 2007/09/04 23:23 ] [ 編集 ]
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